आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे सुबह जल्दी उठने के फायदों के बारे में । तो आइये जानते है सुबह जल्दी उठने के फायदे। विज्ञान भी बताता है सुबह जल्दी उठने से मिलते हैं कई लाभ , दिमाग भी होता है तेज सुबह जल्दी उठने से सेहत को कई लाभ होते … Read more
खाने के लिए सबसे अच्छा हैं सरसों जैसे 5 प्रकार के तेल, जो दिल को भी रख सकते हैं स्वस्थ जैसे की कैंसर एक खतरनाक जान्लेवल बीमारी है एवं आप किस प्रकार का तेल खा रहे हैं, क्या उससे कैंसर का जोखिम जुड़ा है, तेल कौन सा है, किस तरिके से बनाया गया है, साथ … Read more
आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे बाहर का खाना ऐसे 5 तरह से आपके शरीर को हानि पहुंचाता है बाहर घूमना-फिरना या फिर खाना हर किसी को भी पसंद होता है। जब भी लोगों को अवसर मिलता है तो परिवार या मित्रों के साथ निकल पड़ते हैं बाहर खाने के। हांलाकि … Read more
आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे अंकुरित चने रोज खाना कर दीजिए चालू, जल्द ही वजन हो जाएगा कम । तो आइये जानते है अंकुरित चने खाने के फायदे । अंकुरित चने रोज खाना कर दीजिए चालू, जल्द ही वजन हो जाएगा कम : काले चने को अंकुर के स्प्राउट्स के … Read more
ठंड के दिनों में क्या नहीं खाना चाहिए what can we eat in cold season अधिक तला-भुना एवं नमकीन खाना आपको बता दें कि ठंड के दिनों में हमारे शरीर की पाचन शंक्ति पहले से ही बहुत अधिक होती है। इसलिए अधिक तला भुना सर्दी के दिनों में नहीं खाना चाहिए । साथ ही ठंडी … Read more
सर्दी के दिनों में क्या खाना फायदेमंद है? अदरक रस : सर्दी के दिनों में अदरक की चाय या फिर अदरक का गुनगुना पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। टमाटर जूस : सर्दी के दिनों में टमाटर का गुनगुना जूस पीना फायदेमंद होता है। हल्दी वाला दूध : सर्दी के दिनों में हल्दी का दूध … Read more
आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे सुबह जल्दी उठने के फायदों के बारे में । तो आइये जानते है सुबह जल्दी उठने के फायदे। विज्ञान भी बताता है सुबह जल्दी उठने से मिलते हैं कई लाभ , दिमाग भी होता है तेज सुबह जल्दी उठने से सेहत को कई लाभ होते … Read more