सर्दी के दिनों में क्या खाना फायदेमंद है?
अदरक रस : सर्दी के दिनों में अदरक की चाय या फिर अदरक का गुनगुना पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है।
टमाटर जूस : सर्दी के दिनों में टमाटर का गुनगुना जूस पीना फायदेमंद होता है।
हल्दी वाला दूध : सर्दी के दिनों में हल्दी का दूध सेवन करना भी फायदेमंद होता है।
शहद : सर्दी के दिनों में गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर फायदेमंद होता है।
