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By chewing Amla leaves on an empty stomach in the morning, all the dirt of your body will be removed, it will be beneficial in such diseases know Amla Ke Patte Ke Fayde: Amla is very beneficial for our body and its leaves are also very beneficial. If you chew Amla leaves on an empty … Read more

ऐसी महिलाओं में कम होता है Heart Attack का खतरा, दिल रहता है स्वस्थ- एक अध्ययन में हुआ खुलासा एक अध्ययन में पता लगा है कि देर से शुरू होने वाले पीरियड्स समूह में केवल 24 प्रतिशत महिलाओं में दिल से जुड़ी बीमारी के लक्षण थे। वहीं दूसरी तरफ सामान्य शुरुआत समूह की महिलाओं में … Read more

सुबह-सुबह खाइए औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के 4 पत्ते, ब्लड शुगर सहित अनेक परेशानियों का इलाज दादी-नानी के जमाने से तुलसी के पत्तों को स्वास्थ के लिए वरदान बताया गया है। तो आइए इन्हें चबाने के कुछ कमाल के स्वास्थ लाभ के बारे में जानकारी लेते हैं। तुलसी के पत्तों में विटामिन सी, जिंक … Read more

सुबह सुबह खाली पेट आंवला के पत्ते चबाए निकल जाएगी आपके शरीर की सारी गंदगी, ऐसी बीमारियों में हो जाएगा फायदा janiye Amla Ke Patte Ke Fayde: हमारे शरीर के लिए आंवला बहुत फायदेमंद है साथ ही उसके पत्ते भी बहुत लाभकारी होते हैं। अगर आप सुबह खाली पेट आंवला के पत्ते चबाते है तो … Read more

Mix these 5 things in wheat flour, not only will the taste of roti increase but it will also be good for health Everyone eats wheat flour roti, but if you add some things to it, then this roti becomes even better in taste. Protein and fiber are present in gram dal flour which can … Read more

गेहूं आटा में मिला दीजिए ये वाली 5 चीजें, रोटी का स्वाद तो बढ़ेगा ही सेहत पर भी लग जाएगे चार चांद गेहूं के आटा की रोटी तो सभी लोग खाते ही हैं किन्तु अगर इसमें आप कुछ चीजें मिला देते हैं तो यह रोटी जायके में और अच्छी हो जाती है। चने की दाल … Read more

Know the benefits and disadvantages of eating sugar Most people like to eat sweet after eating something. They definitely like to eat a little sweet immediately after every meal. There are five types of taste buds present in the human tongue, among them are sweet, salty, sour, spicy and bitter. Sweet taste is at the … Read more

What is beneficial to eat during winters? Ginger juice: Drinking ginger tea or lukewarm ginger water during winters is very beneficial. Tomato juice: Drinking lukewarm tomato juice during winters is beneficial. Turmeric milk: Consuming turmeric milk during winters is also beneficial. Honey: Mixing one spoon of honey in lukewarm water during winters is beneficial.

If your children also eat these 4 things in breakfast, stop them today – otherwise you may have to rush to the doctor. Fried foods such as fried chips and fried pizza are harmful for children. Such foods harm the kidneys. All these are included in the category of fast food. Therefore, children should always … Read more

अगर आपके बच्चे भी नाश्ते (Breakfast) में खाते हैं ये 4 चीजें, आज ही कर दे बंद- नहीं तो भागना पड़ सकता है डॉक्टर के पास फ्राइड फूड्स जैसे कि फ्राइड चिप्स तथा फ्राइड पिज्जा बच्चों के लिए हानिकारक होते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ किडनी को हानि पहुंचाते हैं। ये सभी फास्ट फूड की कैटगिरी … Read more

विटामिन D3 की कमी हो तो शरीर में दिखने लगते हैं ऐसे गंभीर लक्षण, नज़रअंदाज़ करते है तो पड़ सकता है भारी Vitamin D3 Deficiency Symptoms: विटामिन D3 की कमी का अर्थ है कि आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन डी की कमी है। अगर ऐसा है तो आपकी हड्डियों और मांसपेशियों से जुड़ी समस्यायां हो … Read more

जानिए चीनी खाने के फायदे तथा नुकसान कुछ खाने के बाद मीठा खाना ज्यादातर लोगों को पसंद है। वे लोग हर मिल के तुरंत बाद थोड़ा मिठा खाना पसंद जरूर करते हैं। इंसान के जीभ में पांच तरह के टेस्ट बड्स मौजूद हैं, उनमें मीठा, नमकीन, खट्टा, तीखा तथा कड़वा है। उनमें सबसे उपर मीठे … Read more

आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे सुबह जल्दी उठने के फायदों के बारे में । तो आइये जानते है सुबह जल्दी उठने के फायदे। विज्ञान भी बताता है सुबह जल्दी उठने से मिलते हैं कई लाभ , दिमाग भी होता है तेज सुबह जल्दी उठने से सेहत को कई लाभ होते … Read more

खाने के लिए सबसे अच्छा हैं सरसों जैसे 5 प्रकार के तेल, जो दिल को भी रख सकते हैं स्वस्थ जैसे की कैंसर एक खतरनाक जान्लेवल बीमारी है एवं आप किस प्रकार का तेल खा रहे हैं, क्या उससे कैंसर का जोखिम जुड़ा है, तेल कौन सा है, किस तरिके से बनाया गया है, साथ … Read more

आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे बाहर का खाना ऐसे 5 तरह से आपके शरीर को हानि पहुंचाता है बाहर घूमना-फिरना या फिर खाना हर किसी को भी पसंद होता है। जब भी लोगों को अवसर मिलता है तो परिवार या मित्रों के साथ निकल पड़ते हैं बाहर खाने के। हांलाकि … Read more

आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे अंकुरित चने रोज खाना कर दीजिए चालू, जल्द ही वजन हो जाएगा कम । तो आइये जानते है अंकुरित चने खाने के फायदे । अंकुरित चने रोज खाना कर दीजिए चालू, जल्द ही वजन हो जाएगा कम : काले चने को अंकुर के स्प्राउट्स के … Read more

ठंड के दिनों में क्या नहीं खाना चाहिए what can we eat in cold season अधिक तला-भुना एवं नमकीन खाना आपको बता दें कि ठंड के दिनों में हमारे शरीर की पाचन शंक्ति पहले से ही बहुत अधिक होती है। इसलिए अधिक तला भुना सर्दी के दिनों में नहीं खाना चाहिए । साथ ही ठंडी … Read more

सर्दी के दिनों में क्या खाना फायदेमंद है? अदरक रस : सर्दी के दिनों में अदरक की चाय या फिर अदरक का गुनगुना पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। टमाटर जूस : सर्दी के दिनों में टमाटर का गुनगुना जूस पीना फायदेमंद होता है। हल्दी वाला दूध : सर्दी के दिनों में हल्दी का दूध … Read more